仕事の悩み・相談

【仕事がつまらない】つまらない仕事で人生を台無しにしないための対策！

仕事　つまらない

仕事がつまらないと思っている人は世の中に沢山居ます。

仕事がつまらないまま働いていると自分にとってマイナスな方向にしか働きません。

今回は仕事がつまらない人がどういった対策を行っていくべきか解説していきます。

今回の記事が参考になる人

  • 仕事がつまらなくて悩んでいる人

つまらない仕事を続けることはデメリットの方が大きい

デメリット

  • つまらない仕事を続けるデメリット
  • 人生の貴重な時間を無駄にしている
  • メンタル的にダメージを負ってしまう
  • 仕事に集中できず成果を上げづらくなってしまう

それぞれ解説していきます。

人生の貴重な時間を無駄にしている。

仕事は自分の人生の大半を消費する項目の一つです。

その仕事がつまらないとなると、人生の時間をかなり無駄に使っています。

特に若い時ほど時間は貴重になってきます。

自分の市場価値や成長の面を考えると仕事にコミットできる環境に身を置いた方が将来の為になります。

趣味に没頭して生きるのも悪くありませんが、下記ツイートの体験談にあるように、仕事で満足感を得ることは人生でも幸福度が高まる大きな要因になります。

メンタル的にダメージを負ってしまう。

つまらない仕事を続けてしまうと、自分が何故この仕事をずっとしているのか分からなくなってしまい、メンタル的にダメージを負ってしまうケースがあります。

そうなる前になぜ今の仕事がつまらないのか理由を突き詰めて、解決策を考えましょう。

仕事に集中できず成果を上げづらくなってしまう。

仕事内容がつまらないと仕事に集中が出来ず、成果を上げづらくなってしまいます。

誰しもがつまらないことはやりたくないと考えているので、そうなると仕事に集中が出来ないだけでなく、仕事が雑になり成果を上げれないといった悪循環に陥ってしまいます。

 

仕事がつまらないと感じてしまうよくある理由

仕事がつまらないと感じる理由

  • 仕事がつまらないと感じてしまう理由
  • 同じ仕事を繰り返すだけになっている
  • 仕事内容に興味がない
  • 仕事内容が自分に合っていない
  • 成果を上げれていない
  • 他人から評価されていない
  • 人間関係に不満をもっている
  • 給与が低い
  • 一緒に働く人が尊敬出来ない
  • 成長出来ていないと感じる

それぞれ解説していきます。

同じ仕事を繰り返すだけになっている。

最初は初めての仕事なので目新しさから、少なからず仕事に楽しさを覚えます。

しかし、作業に慣れてルーティン化してくると、仕事に飽きが出てきてしまいます。

そこから徐々に仕事がつまらないといったマインドになっていきます。

やりがいを感じられない

仕事をこなしていく上でやりがいはとても大切です。

給与を度外視してやりがいのみがモチベーションの人も中にはいるくらいです。

そのやりがいが全くないとなると、働くことへの満足感が欠落してしまいます。

ただし、やりがいだけを求めて仕事をしていると、やりがい搾取といった言葉があるように、安い給与で長時間労働をさせられるケースもあったりしますので注意が必要です。

関連記事：やりがい搾取とは？やりがい搾取が発生しやすい業界と対策を解説！

仕事内容に興味がない

そもそも仕事内容に興味が持てないと、最初からつまらない仕事になってしまいます。

今の会社に他に興味が持てる仕事が無いようでしたら、転職して別の仕事に就いたほうが今後の仕事をより楽しめる可能性が高いです。

仕事内容が自分に合っていない

仕事内容に興味があっても、適性があるかどうかはまた別な話になります。

興味がある仕事を実際に行ってみたら、適性がなかったといったケースも沢山あります。

そうなると、徐々に仕事がつまらなく感じていってしまいます。

成果を上げれていない

成果を上げれていない場合、ネガティブな感情が大きな割合を占めてしまうため、仕事がつまらないといった考えになるケースが多いです。

成果を上げれていない現状が楽しいといった人は居ないと思います。

仕事で成果を上げれるようになって楽しくなれば、万々歳です。

どうやって成果を上げれるか一人で考えるのは勿論ですが、信頼できる同僚や上司に話してみるのもいいでしょう。

他人から評価されていない

人は他社評価で自身の承認欲求を満たしています。

仕事をしていく中で、同僚や上司から評価が高まれば高まるほど仕事への意欲がわく人が居ます。

そういった人が他人から評価されないとなってしまうと、仕事へのモチベーションが下がってしまい、仕事をしていても誰からも評価されないからつまらないといった考えになってしまいます。

人間関係に不満をもっている。

職場には様々な人がいるので、人間関係に悩まされる人も多いです。

ギクシャクした人間関係や誰かの陰口ばかりいっている環境に不満をもって、仕事へいっても「職場の人間関係が悪いから、嫌な気持ちになる時が多くて嫌だ。」

といった考えにいたり、仕事への意欲が失われていきます。

給与が低い

給与が低いことに不満を抱き、仕事への意欲が失われてしまうケースがあります。

仕事内容や労働時間に見合った給与ではない場合、仕事への意欲が失われてしまいます。

仕事の報酬は給与になりますので、それが低いと必要以上の仕事をしても損だと考えてしまいます。

一緒に働く人が尊敬出来ない

一緒に働く人が尊敬出来ないと仕事がつまらなく感じてしまいます。

周りがモチベーション低く働いていると、周囲の働く姿勢に幻滅していしまい、この人達と仕事をしていてもつまらないといった考えになってしまいます。

成長出来ていないと感じる。

今の仕事が自分が描くキャリアに紐づいておらず、成長出来ていないと感じると今の仕事を行う意味が分からなくなり、仕事がつまらなかく感じてしまいます。

どれだけホワイト企業に勤めていても、この点に不満を抱えている限りは自分が満足して働くことが出来ないので、転職を検討した方がいいでしょう。

仕事がつまらないときにやってはいけない行動

  • 仕事がつまらない時にNGな行動
  • 無理やり楽しもうとする
  • 愚痴をこぼす
  • 仕事をさぼる
  • 勢いで仕事を辞める

それぞれ解説していきます。

無理やり楽しもうとする

自分がなぜ仕事がつまらないと感じているのか、理由が明確ではない中で無理やり仕事を楽しもうとしても苦痛にしかなりません。

一時的に感情をカバーできたとしても、すぐにまたつまらないといった考えに陥ってしまいます。

仕事がつまらない場合は、無理やり楽しもうとするのではなく、何故仕事がつまらないのか突き詰めて、改善案を考えた方が根本的な改善に繋がります。

愚痴をこぼす

愚痴をこぼすだけは本当に辞めた方がいいでしょう。

ストレス発散にはなると思いますが、愚痴や不満だけを垂れ流しているだけでは何も改善しません。

そういった不満から解放されるためには、改善案を考え、行動に移すしかありません。

愚痴をこぼす前に、考えて行動に移しましょう。

仕事をサボる

つまらない仕事だからといって仕事をサボることはやめましょう。

仕事をサボり、実績を上げれなくなってしまうと自分の市場価値も下がってしまいます。

そうなってしまうと、いざ転職しようとしても、実績を上げれていない人を企業側は採用しようと思いません。

よって、仕事をサボるのではなく将来的なキャリアを見据えてやることはしっかりやりましょう。

勢いで仕事を辞める

勢いで仕事を辞めることはしないようにしましょう。

つまらないからといって勢いで辞めてしまうと次どうしたらいいか分からず、路頭に迷ってしまう可能性があります。

辞める決意をした場合は出来る限り在職中に転職活動を行い、転職先が決まってから辞めましょう。

関連記事：転職の方法完全ガイド！正しい手順で転職を成功させよう

仕事がつまらないときの対処方法

  • 仕事がつまらない時の対処法
  • 小さな目標をたててクリアしていく。
  • 部署異動や業務変更を会社に依頼する。
  • 友人などに会って刺激をもらう
  • 主体的に仕事を獲りに行く。
  • 自分の考え方や行動を変える
  • 働く環境を変える

それぞれ解説していきます。

小さな目標をたててクリアしていく。

人は基本的に目標を達成できたときに達成感を得ることが出来、それに喜びを感じるケースが多いです。

仕事がつまらないときは何となく仕事をこなしているケースが多いですが、それではただのルーティンになってしまい、延々とつまらない仕事をこなすことになります。

そうではなく、業務の中で小さな目標を立ててそれをクリアしていきましょう。

そうすることで達成感を得ることが出来、ただこなしていた仕事が楽しくなるケースもあります。

部署異動や業務変更を会社に依頼する。

どうしても今の部署の仕事がつまらないとなった場合は上司へ申し出て、部署異動を願い出ましょう。

今の部署の仕事がつまらないだけで、他の部署の仕事は楽しめる可能性があります。

もし、他部署に興味の持てそうな業務がありそうでしたら、部署異動できないか上司へ掛け合ってみましょう。

友人などに会って刺激をもらう

別の会社で働いている友人などにあって、現職に関連することではなく仕事に関することで刺激を貰う方法もあります。

今の会社だけでなく、幅広くいろいろな会社の話しを聞くことで、働くことへのモチベーションが復活して新たな目標が出来る可能性があります。

主体的に仕事を獲りに行く

与えられた仕事だけをこなしていると仕事がつまらなくなってしまいます。

自分で考えて、改善点を考え実践していく。

こういった作業を繰り返すことで、自分の成長にも繋がりますし、他社評価もあがります。

少なくとも主体的に仕事をこなした方が確実に自分自身にとってプラスになります。

自分の考え方や行動を変える

自分の考え方や行動を変えましょう。

仕事がつまらないからといってそのままでいると、永遠とつまらないままです。

考え方でいえば、自分がどういったキャリアを歩みたいかを決めるキャリア設計を行うこともオススメです。

そうすることで、今後の目標が出来、今の仕事をどのようにこなしていくべきか道筋が出来ます。

働く環境を変える

どうしても今の会社全体に自分が行いたい仕事がない、または部署異動に数年かかるとなった場合は働く環境をを変えた方が無難でしょう。

そこに勤め続けてもつまらない仕事をずっとこなすことが目に見えています。

そう考えるだけで、メンタル的にダメージを受けてしまいます。

今後の自分のキャリアを鑑みて、転職が適切な場合は転職を行った方がいいでしょう。

仕事が本当につまらない時は働く環境を変えてみよう

つまらない仕事をずっと行うのはリスクがある。

つまらない仕事を続けることはリスクがあります。

主なリスクは下記になります、

つまらない仕事を続けるリスク

  • 市場価値が下がる
  • 将来的にリストラされるリスクが高まる

それぞれ解説してきます。

市場価値が下がる

つまらない仕事をこなすことで、仕事に対するモチベーションが下がってしまい積極的に自分から何かをこなそうといった主体的な動きが無くなってしまいます。

そうすると新たなスキルが身につかず自身の成長を阻害してしまいます。

そうすると必然的にあなたの市場価値も下がってしまう可能性があります。

つまらない仕事をこなすことは、自分にとってマイナスにしか働きません。

将来的にリストラされるリスクが高まる

将来的にリストラされるリスクが高まります。

仕事がつまらないからといって、適当に仕事をこなしていると仕事ができないやつといったレッテルを貼られ、リストラ候補に上がってしまう可能性があります。

日本の終身雇用はもうすでに終わりました。

時代が変革を迎えている中、適当に仕事をこなすことは大きなリスクを伴うことを念頭において行動を行っていきましょう。

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まとめ

本日は仕事がつまらない時の対処方法などを解説しました。

人生の大半の時間を活用する仕事がつまらないのはとても勿体ないことです。

是非、今の現状をかえるために行動に移していきましょう。

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